Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 71,43g | Węglo: 73,96g.
Śniadanie: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Эковакино Молоко 3,4%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Моя Цена Творог Обезжиренный . Lunch: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Винегрет без Масла, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Sen Soy Соевый Соус Original , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|