Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 46,26g | Węglo: 130,10g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Чизкейк. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Плов с Говядиной. Obiad: Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Перловый Суп. Przekąski/Inne: Тирамису. więcej...
|
|
2741 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 24 minut, Spanie - 6 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azizovamavzuna
|