Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 30,94g | Węglo: 162,75g.
Śniadanie: なすの揚げ物, ご飯, 漬物, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Lunch: すき家 牛皿並, ご飯. Przekąski/Inne: サントリー 金麦 糖質75%オフ, カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|