Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 86,49g | Węglo: 115,29g.
Śniadanie: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera , Cacao en Poudre (Non Sucré), Herbalife Formula 1, Carrefour Boisson Soja Calcium. Lunch: Haricots Rouges (en Conserve). Obiad: Fraises, Carrefour Boisson Soja Calcium, Herbalife Formula 1. Przekąski/Inne: Concombre (Pelé), Steak de Bœuf, Herbalife Formula 1. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Brûler - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|