Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 23,13g | Węglo: 232,58g.
Śniadanie: Patatesli Börek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Obiad: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Muz, Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Algida Maraş Usulü Donduş, Yeni Dünya, Yeşil Erik. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|