Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 70,13g | Białk: 128,07g | Węglo: 112,96g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Гренни Смит, Метро Сырники, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Gaea Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Авокадо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|