Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 23,32g | Białk: 35,64g | Węglo: 158,21g.
Śniadanie: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Omnilife Cafelife Sachê. Lunch: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes. Obiad: Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Crua, Natural Salads Couve Manteiga, Mandioca, Azeite de Oliva. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|