Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2014
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 65,71g | Węglo: 191,54g.
Śniadanie: Dole Bananas, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax. Lunch: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Obiad: Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup. Przekąski/Inne: Dannon Light &Fit Greek - Caramel Macchiato, Edy's Outshine Fruit Bars - Black Cherry, Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tap Water, Raspberries. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|