Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 89,71g | Węglo: 262,07g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Watermelon , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese, Watermelon . Obiad: Onions , Dole Romaine Lettuce, Best Foods Light Mayonnaise, Kroger Tomato Ketchup, Kroger Value Hamburger Buns, Arby's Seasoned Curly Fries, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Yummy Dino Buddies Chicken Breast Nuggets, Tomatoes, Olive Garden Light Italian Dressing, Beets , Onions , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cilantro, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream, Barefoot Pinot Grigio , Barefoot Pinot Grigio . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|