Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 119,10g | Węglo: 150,38g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Myprotein Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), 4Life Финские Овсяные Отруби, Куриная Грудка, Гречка. Obiad: Куриная Грудка, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|