Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 49,30g | Białk: 97,11g | Węglo: 232,53g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Pão Francês, Mamão. Lunch: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido). Obiad: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Maçã, Bananas. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Patieny Bernardes
|