Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3662 kcal
|
Tłusz: 111,20g | Białk: 205,20g | Węglo: 474,77g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа, ВкусВилл Творог 5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Яйцо, Hortex Овощной Квартет , Булгур. Obiad: Оливковое Масло, Green Ray Зелёный Горошек, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Набор для Винегрета, Дорадо, Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|