Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
39,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 75,03g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie: Roshen Конфеты Эклер , Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 25%, Пирог из Лаваша, Розумний Вибір Семя Льна, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Творог 5%. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Красное Яблоко. Obiad: Сильпо Морковь по-Корейски, Рисово Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Przekąski/Inne: Сосиска, Laska Мороженое Maximuse, Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|