Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 87,76g | Białk: 158,14g | Węglo: 239,41g.
Śniadanie: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, KDV Конфеты «Super», Просто Яйцо Яйца С0, Петелинка Колбаски для Гриля, Green Market Мексиканская Смесь. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Lucky Days Мини-Маффины с Какао и Молочной Начинкой , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Волжский Пекарь Сырная Палочка, KDV Конфета Glaze. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Maxfun Морозный Имбирь и Ароматная Корица, KDV Конфеты «Super», Polar Треугольники Тресковые, Капуста Белокочанная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Alpen Gold Maxfun Морозный Имбирь и Ароматная Корица. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|