Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 31,51g | Węglo: 123,92g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, Братья Караваевы Плов с Уткой, Тефтели, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рафаэлло Конфета, Чай. Obiad: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|