Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 36,09g | Białk: 84,39g | Węglo: 228,90g.
Śniadanie: LU Craquinette Framboise, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Saveurs de Nos Régions Morbier, Super U Baguette Tradition, Échalote Coupée, Lardons Fumés, Pomme de Terre, Batavia, Oignons Rouges, Curry Poudre, Fromage Blanc 0%, Moutarde Douce, Ail, Blanc de Dinde, Basilic, Béghin Say Sucre Poudre, Auchan Fromage Blanc 0%, Brossard Cuillers Pâtissiers, Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger. Obiad: Sucre Poudre, Fromage Blanc 0%, Cuillers Pâtissiers, Cocktail de Fruit au Sirop Léger, Oignons Rouges, Florette Batavia, Pomme de Terre, Auchan Lardons Fumés, Picard Échalote Coupée. Przekąski/Inne: Coraya Surimi (1), Béghin Say Sucre Poudre. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|