|
Her gün tartılmak doğru değil ama ödem gitmiş mi diye bakayım dedim 😋 yeşil çay için içirin mis gibi ödem attırıcı 👌🏻
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 39,21g | Węglo: 183,68g.
Śniadanie: Ayçiçek Yağı, Patates, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, TekSüt Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dereotu, Dost Süzme Yoğurt. Obiad: Domatesli Bulgur Pilavı, Yaprak Sarma, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Gün Kurusu, Eti Karam Bitter, Kudüs Hurması, Badem, Cevizli Baklava, Antep Fıstığı, Yaprak Sarma, Yeni Dünya, Çilek, Gün Kurusu, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|