Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 158,25g | Węglo: 137,13g.
Śniadanie: Куриное Филе. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Obiad: Капуста Белокочанная, Кальмар. Przekąski/Inne: Савушкин Творожок Вишня, Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Финик. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|