|
doğum sonrası yavaş yavaş gidiyorlar. inşallah 55 i görürüm :))
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 62,73g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Salatalık, Domatesler, Beyaz Ekmek, Karışık Kızartma, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Hurma. Lunch: Eti Benim'O. Obiad: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Tavuk Baget. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|