Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 40,49g | Białk: 106,76g | Węglo: 143,77g.
Śniadanie: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Фундучное Молоко. Lunch: Магнит Персик, Клубника, ВкусВилл Масло Гхи, Мистраль Киноа Микс, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Помидоры. Obiad: Кукуруза Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Fit Kit Protein Bar Huzelnut Chocolate . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|