Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 85,87g | Białk: 122,03g | Węglo: 271,15g.
Śniadanie: Dar Vida Choco Lait, Cannella, Pesca Noce, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Magnum Magnum Purgatorio, Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Lindt Lindor, Oreo White Choc, Pringles Original, Pomodori, Heinz Salsa Curry Mango, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Przekąski/Inne: la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sapori Artigianali Prelibatella Crema Spalmabile Bianca al Latte e Nocciole, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|