Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 85,90g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Голубика, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Манго, Сырники. Obiad: Ашан Грибы Шиитаке, Приготовленная Морковь, Global Village Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|