Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 94,37g | Białk: 115,26g | Węglo: 159,81g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Сладкий Красный Перец, Русское Море Икра Красная Лососевая , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Harry's Хлеб для Сандвича, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Harry's Хлеб для Сандвича, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Obiad: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|