Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 89,41g | Węglo: 214,77g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Oro Saiwa Grano Fondente, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato. Lunch: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Calamaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Le Farine Magiche Farina di Kamut, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Eridania Truvia Stevia, Fage Fruyo 0% Caffè, Scotti Gallette di Riso Integrali, Perugina Cacao Amaro, Banana, Nick Burro di Arachidi, Céréal Crusca d'avena. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|