Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 39,78g | Białk: 53,23g | Węglo: 80,86g.
Śniadanie: Aurora Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Café, Ovo. Lunch: Cenouras, Repolho, Maçã, Nestlé Requeijão Light, Sabor da Terra Semente de Chia, BeijuBom Massa para Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Mix de Castanhas, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Elefante Extrato de Tomate, Carne Moída Refogada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|