Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2994 kcal
|
Tłusz: 86,48g | Białk: 160,76g | Węglo: 368,31g.
Śniadanie: Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Envia Fromage Blanc 2,9 %, Pomme, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Pomme de Terre, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Obiad: Lidl Fraises Surgelées, Ducros Curry Poudre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Freshona Haricots Plats Coupés, Philia Quinoa Tricolore , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Filets de Poulet, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vita D'or Huile de Colza. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Pomme, Fraises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|