Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 61,41g | Węglo: 138,76g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir. Lunch: Milbona Maasdam, St Môret Léger 8%, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Casino Avocat, Olives Vertes, Gambas, Sucrine, Lidl Pain Multicéréales Foncé. Obiad: Carrefour Panaché , Picard Daurade Royale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Przekąski/Inne: Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|