Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 106,76g | Białk: 150,95g | Węglo: 15,96g.
Lunch: Zucker, Steiner Food Lower Carb Brötchen, Ei, New Lifestyle Magertopfen, Almare Lachsfilet in Aufguss mit Zitrone und Pfeffer. Obiad: Schärdinger Sommerbutter, New Lifestyle Magertopfen, Steiner Food Lower Carb Brötchen, Greisinger Ribeye Steak. Przekąski/Inne: SPAR Kokosflocken, SPAR Macadamia Geröstet & Gesalzen. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|