Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 94,10g | Białk: 82,00g | Węglo: 178,08g.
Śniadanie: Rosa Блины с Сыром и Шпинатом, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Магнит Апельсин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Магнит Банан, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Rosa Блины с Сыром и Шпинатом, Помидоры, Огурец, Экотаймыр Котлета из Оленины. Obiad: Виноград, Rosa Блины с Сыром и Шпинатом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|