Dziennik lasenot, 02 gru 14

Profil lasenot | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2014

106 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 41 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2014:

2072 kcal

Tłusz: 101,91g | Białk: 72,92g | Węglo: 209,93g. Lunch: Etli Mantı. Obiad: Etsiz Domates Soslu Makarna. Przekąski/Inne: Eti Sütlü Çikolata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Sütlü Çikolata. więcej...

3005 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lasenot

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lasenot, 02 gru 14

Skomentuj

Historia Wagi lasenot