Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 64,15g | Białk: 61,06g | Węglo: 210,62g.
Śniadanie: Çikolatalı Sufle, Siyah Zeytin, Nutella Nutella, Kızarmış Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Yeşil Erik. Obiad: Ayran, Kuskus (Pişmiş), Köfte. Przekąski/Inne: Su (Şişede), Bitkisel Çay. więcej...
|
|
2175 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bellaoffical
|