Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
duisbergmai
Dziennik
14 maj 21
Dziennik duisbergmai, 14 maj 21
Profil duisbergmai
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
59 kg
Do tej pory straciłeś:
26 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2021:
878 kcal
Tłusz: 37,48g | Białk: 39,84g | Węglo: 88,25g.
Lunch:
Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Aldi Blattspinat, Beste Ernte Speisekartoffeln.
więcej...
2753 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 3 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi duisbergmai
Zobacz Pełną Historię