Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3607 kcal
|
Tłusz: 124,67g | Białk: 216,87g | Węglo: 374,42g.
Śniadanie: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Яблоко, Яблоко, Капуста Тушеная, Селедка, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Балтика Пиво Безалкогольное, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Блины с Творогом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|