Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 108,44g | Białk: 97,13g | Węglo: 223,40g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Чай Несладкий. Obiad: Пончики (Обычные), Орешки со Сгущенкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Махеевъ Майонез, Global Village Огурцы Маринованные, Стандарт Хлеб Дарницкий, Corny Big Chocolate-Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|