Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 71,19g | Węglo: 182,38g.
Śniadanie: Картофель Тушеный с Мясом, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Ідеаль Немолоко Вівсяне. Przekąski/Inne: Wawel Конфеты Tiki Taki с Кокосом, Яблоко, Апельсин. więcej...
|
|
1491 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonechka____
|