Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 230,75g | Węglo: 237,30g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Lunch: Конфета, Витьба Вафли с Ванилью, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Яйцо, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|