Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 124,59g | Węglo: 162,16g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Яйцо, Хлебопек Хлеб Зерновой. Lunch: Хлебопек Хлеб Зерновой, Булгур, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Przekąski/Inne: Геркулес Овсяные Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|