Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 23,94g | Białk: 62,50g | Węglo: 164,34g.
Śniadanie: Магнит Банан, Увелка Каша Дружба на Воде, Яблоко Зеленое, Нектарин. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Редис, Салат Айсберг. Obiad: Ананас, Желтый Сладкий Перец, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Салат Айсберг, Морковь, Fish House Тунец Натуральный, Белый Рис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|