Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 29,56g | Węglo: 121,97g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Букет Чувашии Квас Домашний, Сметана , Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская. Obiad: Matsu Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|