Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 54,84g | Węglo: 106,01g.
Śniadanie: Томилинская Килька, Красное Яблоко, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Сметана 20%, Сырники Диетические, На Парах Овощи На Пару , Кефаль. Obiad: Шарлиз Пастила, Печенье к Чаю, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|