|
поголодала недельку
|
40,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
348 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 14,55g | Węglo: 38,98g.
Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Космостарс, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Przekąski/Inne: Сыр Российский. więcej...
|
|
1144 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|