Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 76,86g | Białk: 60,09g | Węglo: 73,37g.
Lunch: Maggi Grießnockerl Suppe, RUF Nusskuchen, Eden Apfeldicksaft, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Rapsöl, Edeka Kopfsalat . Obiad: BioBio Bergkäse (20g), Karotten, Schär Landbrot mit Buchweizen, Edeka Räucherkäse, Taifun Räuchertofu Klassik. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|