Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 40,37g | Węglo: 127,01g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Калина Малина Хлеб Сельский, Гост Сосиски . Obiad: Огурец (с Кожурой), Машал Гранатовый Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Сыр Костромской 45%, Калина Малина Хлеб Сельский, Ветчина. Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Машал Гранатовый Сок, Даниссимо Творожный Йогурт . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|