Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 87,32g | Białk: 121,31g | Węglo: 131,90g.
Śniadanie: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Щедрые Хлебцы Ржаные, Гуляш из Говядины, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп из Сайры. Obiad: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Овощи Гриль, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Чай, Помидоры, Семга Слабосоленая, Семга Запеченная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|