|
Оптимизма для похудения полно! Поддержка друзей Важна !
Не унываем когда + и безумно рада когда -. Цель должна быть достигнута и тогда можно поставить новую)
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 82,11g | Białk: 58,73g | Węglo: 43,50g.
Śniadanie: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Bonfesto Рикотта Лайт, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|