Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 139,25g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: Grow Food Йогуртовое Парфе с Мюсли и Ягодами Годжи (182г), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Редис, Grow Food Бефстроганов и Булгур с Овощами (280г). Obiad: Grow Food Овощи по Мексикански, Grow Food Курица в Сырном Соусе, Grow Food Салат с Моцареллой и Соусом Гуакамоле. Przekąski/Inne: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Grow Food Воздушная Запеканка с Мятно-Персиковым Смузи. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|