Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 95,64g | Białk: 221,17g | Węglo: 165,04g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Rule 1 Протеин, Сало, Пятерочка Авокадо, Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Копченов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленое Яблоко, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Obiad: Жареная Курица, Горчица, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|