Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 47,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 33,59g | Węglo: 90,10g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Obiad: Cacık, Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Bal, Dorbi Kakao, Yulaf Lapası, Nohut, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Classic Bitter %55 Kakao. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|