Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3009 kcal
|
Tłusz: 139,33g | Białk: 184,62g | Węglo: 119,36g.
Śniadanie: Egg, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Avocado, Strawberries, SPAR Heidelbeeren, SPAR Skyr. Lunch: Olive Oil , Scallions or Spring Onions , Escal Frutti Di Mare, Whole Wheat Spaghetti, Primal State Primal Collagen, Coffee, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut. Obiad: Puntigamer Bier, GM Pesendorfer Bar Mix , Holzbauer Spare-Ribs, Goat Ribs, Zucchini , Followfish Bio Lachsfilets, Grüner Veltliner, Bell Peppers. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|