|
ah come on!
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 71,82g | Białk: 59,54g | Węglo: 124,22g.
Śniadanie: Koffie, Melk (Halfvol), Appelmoes (met Toegevoegde Suikers). Lunch: Tomatenpuree, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Bloemkool, Champignons, Olijfolie, Uien, Knoflook, Wortelen, Room. Obiad: Imperial Makreelfilets in Eigen Nat, Citroensap, Tomaten, Ei, Olijfolie, Uien, Gekookte Bloemkool (Vers). Przekąski/Inne: Cheeseburger, Koffie, Melk (Halfvol). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Don't worry, you just hit a "bump" heheh. :) you will go down again. Make sure you are drinking plenty of water because it makes your bowels work better and it raises your metabolism.
19 sty 14 przez użytkownika: euheide
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doublecheese
|